Jeder, der eine ausgewachsene Panikattacke erlebt hat, weiß, dass Angst mächtig ist. Ich habe meine erste im Alter von 24 Jahren durchlaufen, als ich für einen deutschen Verlag gearbeitet habe. Ich war so in meinen Job investiert, dass ich meine Grundbedürfnisse vergessen hatte. Als Schwindel täglich auftrat und das Verlassen meines Bettes eine Herausforderung darstellte, wusste ich, dass sich die Dinge ändern mussten. Damals wünschte ich mir, jemand hätte mir erzählt, wie subtil Angst in Ihren Geist und Körper eindringen kann. Ich war überzeugt, dass ich eine schreckliche Krankheit hatte, aber mein eigentliches Problem war viel komplexer. Yoga war immer in meinem Leben: Meine Mutter besitzt ein kleines Studio in Bayern. Aber es wurde vor diesem Teil meines Lebens nie relevant.

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